Bin ich Autistin? Sind autistische Frauen anders als autistische Männer?

Autistisch, aber nicht weniger stark: Die Welt der autistischen Frauen

Ich bin kein Freund von Labeln und Pathologisieren, aber manchmal kann eine Diagnose eine Tür zu Selbstakzeptanz und Verständnis öffnen. Besonders in einer Welt, die oft nach "Normalität" strebt, kann das Gefühl, "nicht normal" zu sein, eine echte Herausforderung sein. Deshalb werfen wir "heute" einen Blick auf die Welt der autistischen Frauen und Mädchen, ihre Stärken, Schwächen und warum so viele von ihnen unterdiagnostiziert sind.

Und nein, ich bin weder Autismus-Experte, Arzt oder Psychiater. Jedoch interessiert mich dieses Thema sehr! Deshalb:

Warum werden autistische Frauen unterdiagnostiziert?

Autismus wurde lange Zeit als eine Störung betrachtet, die vorwiegend bei Männern auftritt. Dies hat dazu geführt, dass viele autistische Frauen und Mädchen übersehen wurden. Ihre Symptome können sich auf verschiedene Weisen manifestieren und sich von den klassischen Darstellungen des Autismus unterscheiden. Oft werden ihre Besonderheiten als sozialer Rückzug oder Schüchternheit missverstanden.

Stärken autistischer Frauen: 15 beeindruckende Qualitäten

1. Intensive Fokussierung: Autistische Frauen können eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Konzentration und Fokussierung aufweisen.
2. Kreativität: Viele zeigen eine ausgeprägte kreative Ader, sei es durch Kunst, Musik oder Schreiben.
3. Detailgenauigkeit: Die Fähigkeit, Details zu erkennen und zu analysieren, ist oft stark ausgeprägt.
4. Ehrlichkeit: Autistische Frauen neigen dazu, aufrichtig und direkt in ihrer Kommunikation zu sein.
5. Selbstständigkeit: Einige zeigen eine starke Unabhängigkeit und Selbstständigkeit.
6. Tiefe Empathie: Autistische Frauen können eine tiefe Empathie für andere fühlen, auch wenn es nicht immer auf traditionelle Weise ausgedrückt wird.
7. Logisches Denken: Viele besitzen ein ausgeprägtes logisches Denkvermögen.
8. Durchhaltevermögen: Autistische Frauen können überdurchschnittliches Durchhaltevermögen und Ausdauer aufweisen.
9. Spezialwissen: Einige entwickeln beeindruckende Fachkenntnisse in spezifischen Bereichen.
10. Präzise Sprache: Die Verwendung von präziser und elaborierter Sprache ist bei vielen autistischen Frauen zu beobachten.
11. Kritisches Denken: Die Fähigkeit zu tiefgehendem und kritischem Denken zeichnet einige aus.
12. Unvoreingenommenheit: Autistische Frauen können eine natürliche Neigung zur Unvoreingenommenheit haben.
13. Geduld: Viele zeigen bemerkenswerte Geduld, besonders in wiederholenden oder herausfordernden Situationen.
14. Analytisches Denken: Die Fähigkeit, Situationen analytisch zu erfassen, ist häufig stark ausgeprägt.
15. Loyalität: Autistische Frauen können äußerst loyale Freunde oder Familienmitglieder sein.

"Schwächen" autistischer Frauen: 10 Herausforderungen

1. Soziale Unsicherheiten: Schwierigkeiten im sozialen Bereich können zu Unsicherheiten und Missverständnissen führen.
2. Sensibilität gegenüber Reizen: Viele autistische Frauen sind besonders sensibel gegenüber sensorischen Reizen.
3. Flexibilitätsprobleme: Veränderungen im Alltag können zu Stress und Unbehagen führen.
4. Verbale Kommunikationsherausforderungen: Schwierigkeiten in der verbalen Kommunikation können Missverständnisse hervorrufen.
5. Mangelnde Augenkontakt: Der Verzicht auf Augenkontakt kann in sozialen Situationen als unhöflich missverstanden werden.
6. Angst vor Neuem: Einige Frauen haben Schwierigkeiten, sich auf neue Situationen einzulassen.
7. Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen: Laute Geräusche können als überwältigend empfunden werden.
8. Rigide Denkmuster: Einige neigen dazu, rigide Denkmuster aufrechtzuerhalten.
9. Probleme bei der Körpersprache: Schwierigkeiten, nonverbale Signale zu verstehen, können zu Missverständnissen führen.
10. Angst vor sozialer Ablehnung: Die Sorge vor sozialer Ablehnung kann zu sozialer Isolation führen.

ICD-11: Merkmale bezüglich Autismus

Der ICD-11 (Internationale statistische Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme) listet verschiedene Merkmale im Zusammenhang mit Autismus auf. Dazu gehören repetitive Verhaltensweisen, Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion und eingeschränkte Kommunikationsfähigkeiten.

Was bedeutet Autismusspektrum?

Das Autismusspektrum umfasst eine breite Palette von neurologischen Unterschieden, die sich in unterschiedlichen Verhaltensweisen, Kommunikationsstilen und Interessen manifestieren. Es betont die Vielfalt innerhalb der autistischen Gemeinschaft.

Unterschiede zwischen autistischen Männern und Frauen

Autismus ist ein breites Spektrum, und es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Autisten, unabhängig von ihrem Geschlecht, die gleichen Merkmale aufweisen. Es gibt jedoch einige allgemeine Beobachtungen und Forschungsergebnisse, die Unterschiede zwischen autistischen Männern und Frauen nahelegen können. Hier sind 10 potenzielle Unterschiede:

Soziale Anpassung und Maskierung:

• Männer: Autistische Männer neigen möglicherweise weniger dazu, soziale Normen zu maskieren und zeigen häufiger offensichtliche soziale Schwierigkeiten.
• Frauen: Autistische Frauen könnten besser in der Lage sein, soziale Normen zu imitieren und Schwierigkeiten zu kaschieren, was zu einer möglichen Unterdiagnose führen kann.

Interessen und Hobbys:

• Männer: Autistische Männer zeigen oft stereotypische Interessen oder intensive Spezialisierungen in bestimmten Themen.
• Frauen: Autistische Frauen könnten breitere Interessensgebiete haben und sich in sozial akzeptierten Hobbys engagieren.

Kommunikationsstile:

• Männer: Autistische Männer können direktere Kommunikationsstile verwenden, die als weniger nuanciert wahrgenommen werden könnten.
• Frauen: Autistische Frauen könnten eine ausgeprägtere Fähigkeit zur Verwendung von Nuancen in der Kommunikation zeigen.

Freundschaften und Sozialverhalten:

• Männer: Autistische Männer könnten Schwierigkeiten haben, Freundschaften zu schließen oder soziale Beziehungen zu pflegen.
• Frauen: Autistische Frauen könnten in der Lage sein, leichter soziale Verbindungen einzugehen, auch wenn es ihnen schwerfällt, enge Beziehungen zu pflegen.

Sensorische Empfindlichkeit:

• Männer: Autistische Männer könnten stärker auf bestimmte sensorische Reize reagieren, z.B. auf Geräusche oder Licht.
• Frauen: Autistische Frauen könnten eine differenziertere Wahrnehmung sensorischer Reize haben.

Selbstregulation und Anpassungsfähigkeit:

• Männer: Autistische Männer könnten Schwierigkeiten bei der Selbstregulation und der Anpassung an Veränderungen zeigen.
• Frauen: Autistische Frauen könnten flexibler und anpassungsfähiger in Bezug auf Veränderungen sein.

Routinen und Rigidität:

• Männer: Autistische Männer könnten dazu neigen, starre Routinen aufrechtzuerhalten und Schwierigkeiten bei Veränderungen haben.
• Frauen: Autistische Frauen könnten flexibler in Bezug auf Routinen sein.

Verbale Fähigkeiten:

• Männer: Autistische Männer könnten Schwierigkeiten mit der verbalen Kommunikation und dem Ausdruck von Gefühlen haben.
• Frauen: Autistische Frauen könnten eine bessere Fähigkeit zur verbalen Ausdrucksweise und zur Artikulation von Emotionen haben.

Selbstwahrnehmung und Selbstbild:

• Männer: Autistische Männer könnten eine tendenziell direktere Selbstwahrnehmung haben.
• Frauen: Autistische Frauen könnten dazu neigen, sich selbst durch soziale Vergleiche stärker zu bewerten.

Diagnose und Unterstützung:

• Männer: Autistische Männer werden möglicherweise häufiger diagnostiziert, da ihre Symptome eher den stereotypen Vorstellungen von Autismus entsprechen.
• ‍Frauen: Autistische Frauen werden möglicherweise unterdiagnostiziert, da ihre Symptome oft weniger auffällig sind und besser maskiert werden können.

Es ist wichtig zu betonen, dass diese Unterschiede auf allgemeinen Beobachtungen basieren und individuelle Erfahrungen variieren können. Autistische Menschen, unabhängig von Geschlecht, sind einzigartig und vielfältig in ihren Merkmalen und Fähigkeiten.

Gute Berufe für autistische Frauen

Berufe, die eine klare Struktur, fokussierte Aufgaben und die Möglichkeit zur Vertiefung in spezielle Interessen bieten, sind oft gut geeignet. Zum Beispiel: 

Informatikerin/Softwareentwicklerin:

• Bietet strukturiertes Arbeiten und erlaubt intensive Spezialisierung.

Forscherin in Naturwissenschaften oder Ingenieurin:

• Ermöglicht das Eintauchen in spezifische Forschungsgebiete und intensive Konzentration.

Künstlerin oder Grafikdesignerin:

• Erlaubt kreativen Ausdruck und kann eine beruhigende, fokussierte Umgebung bieten.

Bibliothekarin oder Archivarin:

• Bietet eine strukturierte Umgebung und ermöglicht tiefgehende Recherche.

Wissenschaftsjournalistin:

• Kombiniert Kommunikation mit wissenschaftlichem Verständnis.

Architektin:

• Ermöglicht kreatives Design, intensive Konzentration und strukturierte Arbeitsabläufe.

Labortechnikerin oder Technikerin in der Medizin:

• Bietet die Möglichkeit, präzise Aufgaben in einem kontrollierten Umfeld auszuführen.

Übersetzerin oder Dolmetscherin:

• Nutzt die Fähigkeit zur intensiven Konzentration und präzisen Sprachkenntnissen.

Mathematikerin oder Statistikerin:

• Erlaubt das Eintauchen in komplexe Problemlösungen und Datenanalysen.

Tierpflegerin oder Biologin (mit Schwerpunkt auf Tieren):

• Ermöglicht die Arbeit in einer ruhigen Umgebung mit Fokus auf spezifischen Tätigkeiten.

Wie stärken autistische Menschen ihre Selbstakzeptanz?

Selbstakzeptanz kann durch positive Selbstreflexion, das Finden von Gemeinschaften mit ähnlichen Erfahrungen und den Zugang zu geeigneter Unterstützung gefördert werden.

Wo unterscheiden sich Autisten und Nicht-Autisten nicht?

In vielen Bereichen sind Autisten und Nicht-Autisten gleich. Sie haben ähnliche Grundbedürfnisse nach Liebe, Freundschaft und Erfüllung. Autisten können eine breite Palette von Talenten und Fähigkeiten in die Welt einbringen, die von der Gesellschaft geschätzt werden sollten.

Die Welt der autistischen Frauen ist facettenreich und faszinierend. Durch mehr Verständnis und Akzeptanz können wir dazu beitragen, eine Welt zu schaffen, die die Stärken jedes Einzelnen schätzt, unabhängig von neurologischen Unterschieden.

Wenn du mehr über Autismus erfahren möchtest:

1. Autismus Schweiz: Besuche die offizielle Website von Autismus Schweiz, um Einblicke, Ressourcen und Unterstützungsmöglichkeiten zu erhalten. Hier ist der Link: Autismus Schweiz
2. Autismus-Spektrum Test: Falls du Interesse an einem Selbsttest hast, um eine grobe Einschätzung zu bekommen, ob Autismus-Spektrum-Störungen vorliegen könnten, findest du hier einen Test: Autismus-Spektrum Test
3. Autismus besser verstehen: Eine weitere Ressource bietet Einblicke und spezifische Informationen über Autismus bei Erwachsenen. Hier kannst du einen spezifischen Test für Erwachsene finden: Autismus-Test für Erwachsene

Diese Links bieten eine breite Palette an Informationen und können dir helfen, mehr über Autismus zu erfahren und eventuell auch selbst Einschätzungen vorzunehmen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Tests keine offizielle Diagnose ersetzen können, aber sie können als erste Anlaufstelle für weitere Schritte dienen oder dabei helfen, mögliche Anzeichen besser zu verstehen. Es wird empfohlen, im Falle von Verdacht auf Autismus eine professionelle Diagnose und Beratung in Anspruch zu nehmen.