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Meine Posts rund um das Thema:

Sucht

Informative Beiträge, die verschiedene Aspekte von Sucht, Suchtprävention, Bewältigungsstrategien und Hilfsangeboten beleuchten.

Es gibt mehrere Gründe, warum sich Narzissten und "People Pleaser" anziehen können.

Kinder von Narzissten lernen, dass ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht wichtig sind. Bist auch du möglicherweise zum People Pleaser geworden?

Wie wirst du deinen Narzissten am schnellsten los? Wie erkennst du einen Narzissten? Sag nein!

Hier sind einige Tipps, wie du Grenzen setzen und einen narzisstischen Menschen loswerden kannst. Erkenne, dass du das Recht hast, "Nein" zu sagen. Tue es!

Kokain: So uncool wie Lügen – Ein Weg zur Befreiung

Kokainsucht. Koks: Von vielen gemieden, von vielen konsumiert. Was steckt hinter der Droge? Bin ich schon süchtig oder habe ich meinen Konsum im Griff?

Diese 21 Tipps für bewussten Genuss können helfen, Blackouts beim Trinken zu vermeiden und die Kontrolle in alkoholischen Situationen zu behalten.

21 Tipps für bewusstes Trinken: Blackouts vermeiden und Kontrolle behalten. Entdecke Strategien für sicheren und gesunden Alkoholkonsum.

Schnaps, das war sein letztes Wort, dann trugen ihn die Englein fort... Muss das wirklich sein? Wie viel Alkohol gehört in unser Leben?

Du trinkst zu gerne? Wird Alkohol zu einem Problem? Hast du Black Outs? Willst du weniger trinken? Fragst du dich, welcher Alkohol am gesündesten ist?

Bin ich Co-Abhängig? Warum bin ich so? Wie komme ich davon weg?

Auch ich habe persönliche Erfahrungen mit Co-Abhängigkeit und einem ausgeprägten Helfersyndrom gemacht. Doch die Frage ist, wie kommt man davon los?

Ein Blick auf ADHS: Definition, Diagnose, Ursachen, Auswirkungen, kritische Fragen und Therapieansätze

Erfahre etwas über ADHS: Von Definition und Ursachen bis zu effektiven Therapieansätzen. Verständliche Einblicke für Betroffene und Interessierte.

Habe ich eine Depression? Bin ich depressiv? Was weiss man heute zum Thema Depression?

Meine persönlichen Erfahrungen und wissenschaftliche Einblicke: Depressionen sind oft tabuisiert. Schweigen verstärkt Scham. Lebensveränderungen können helfen.

Aufschieben, Trödeln, Rumeiern, Herauszögern oder ganz elegant: Prokrastinieren. Meine 61 Tipps gegen Prokrastination.

Du willst etwas fertigmachen, für deine Prüfung lernen oder endlich mit deinem Projekt beginnen? Du willst Zeit sparen und nicht noch mehr surfen? Here we go!