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Meine Posts rund um das Thema:

Sucht

Informative Beiträge, die verschiedene Aspekte von Sucht, Suchtprävention, Bewältigungsstrategien und Hilfsangeboten beleuchten.

Bin ich ein Messie? Was oder wer sind eigentlich Messies? Die Wahrheit über ein Thema, das von den Medien oft und gerne "missverstanden" wird

Versteckte Wahrheiten des Messie-Syndroms: Hinter Klischees liegt eine komplexe psychische Realität. Studien und Therapieansätze jenseits von Stereotypen.

Wie viel vor Burn Out stehst du bereits? Was sind die Anzeichen? Was kannst du tun?

Menschen, die stark in ihrem Beruf aufgehen und oder sich für andere Menschen aufopfern, sind besonders oft vom Burn-out-Syndrom betroffen. Schütze dich.

Was verursacht erektile Dysfunktion (Erektionsstörung)? Und: Hilft nur Viagra und Co.?

Erektile Dysfunktion (ED Erektionsstörung) ist ein häufiges Problem, das viele Männer betrifft, unabhängig von deinem Alter oder Lebensstil.

Endlich Nichtrauchen: Dein Weg zu einem rauchfreien Leben. Wie einfach ist es wirklich?

Mein erster Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, erfolgte im Alter von 20 Jahren. Leider scheiterten fünf weitere Versuche

Einsamkeit: Das moderne Leiden unserer Zeit und was du dagegen tun kannst.

In unserer hektischen und digitalisierten Welt scheint sich ein Phänomen immer weiter auszubreiten: Einsamkeit.

2021 litten rund 700 bis 830 Millionen Menschen weltweit an "echtem" Hunger. Doch wonach hungern wir eigentlich hier?

Ist Essen nicht etwas Intuitives? Ist Abnehmen nicht das einfachste überhaupt: Einfach weniger und gesünder essen und mehr Bewegung?

Sollten wir Marihuana legalisieren? Schadet kiffen? Ist ein Joint besser als ein Bier. Denk nach, bevor du high bist.

«Lieber Kiffen als Saufen», das höre ich heute von vielen Jugendlichen. Nun, man kann die Vorteile von Kiffen gegenüber dem Saufen nicht ganz leugnen, aber..

Du bist eifersüchtig oder hast einen eifersüchtigen Partner? Oder bist du neidisch auf andere?

Die Komplexität von Eifersucht und Neid: Natürliche Emotionen mit positivem Potenzial.

Traurig? Wütend? Eifersüchtig? Ängstlich? Wozu haben wir eigentliche diese "unangenehmen" Gefühle?

Gefühle sind ein integraler Bestandteil unseres Seins, und sie sollten nicht in Gut oder Schlecht unterteilt werden.