Weihnachten, das Fest der Liebe, oder?
Für mich war die Weihnachtszeit früher die unangenehmste Zeit des Jahres. Ausklingend mit einer hässlichen Männer-Grippe.
Dieser Druck, dass man Weihnachten toll finden und feiern muss, hat mir bereits jegliche Vorfreude verdorben. Dazu kamen die familiären Streitereien und das Gefühl von Scham. Ich schämte mich dafür, dass alle so fröhlich waren, nur ich nicht. Ich hatte also eine kleine Weihnachtsdepression.
Die frohen Weihnachten verband ich früher mit meiner Grossmutter, ihrem Tannenbaum und dem warmen Kachelofen. Daran erinnere ich mich gerne zurück. Mit ihr ist dann aber irgendwie auch Weihnachten gestorben.
Enttäuscht und rebellisch, habe ich Weihnachten für einige Zeit versucht zu ignorieren. Das ist mir jedoch nicht gelungen.
Meist verbrachte ich diese „festlichen“ Tage isoliert zu Hause mit einigen Flaschen Wein und meinem treusten Freund, dem Selbstmitleid.
Mein Selbstmitleid habe ich mittlerweile durch Selbst-Mitgefühl ersetzt. Heute weiss ich, dass ich eine gnadenbringende Weihnachts-Zeit haben kann, wenn ich will.
Also, ob du willst oder nicht: Es weihnachtet so oder so. Egal ob romantisch, stilvoll, erotisch, am Beach oder traditionell: Du entscheidest
Weihnachten 2022 scheint ja wenigstens alles wieder ein bisschen einfacher zu sein als noch letztes Jahr. Nochmals, (nein-) Danke BAG!
Und was wirst du tun? Jammern oder feiern? Weihnachtsfrust oder Weihnachtslust?
Hier meine 9 Tipps für dein Schönes Weihnachten
(mit den jeweils aktuellsten Links dazu)
1. Mit oder ohne Familie feiern? Organisiere dein eigenes Fest!
Frage deine Freunde, Bekannten, Nachbarn, Arbeitskollegen oder wen auch immer du gern dabeihättest, ob sie mit dir „feiern“ möchten. Teilt euch die Vorbereitungen auf und bring deine Wünsche ein. Dann steht einem gemütlichen Beisammensein nichts mehr im Wege. Es braucht anfänglich vielleicht ein bisschen Mut zur Verletzlichkeit, aber es wird sich auszahlen! Und keine Angst vor Ablehnung, denn auch das darf sein (du findest ja auch nicht alle Leute nice, oder?).
2. Geh raus!
Durchforste die Newsletter deiner Stadt, deines Dorfes und entdecke dabei die kommenden Weihnachtsevents. Beispielsweise Konzerte und Weihnachtsfeiern in Kirchen. Du wirst sicherlich etwas Passendes finden! Oder du bringst dich zum Schwitzen und stattest dem nächsten Gym einen Besuch ab – danach hast du dir die heissen Maroni vom Weihnachtsmarkt auch wirklich verdient.
3. Hilf anderen!
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Helfen glücklich macht. Speziell in dieser Zeit findest du viele Möglichkeiten, um gute Taten umzusetzen. Unterstütze Obdachlose in der klirrenden Kälte , sei für ältere Menschen da und überleg dir doch lieber, einem Menschen in Not ein Geschenk zu machen, anstatt für viel Geld jemandem etwas Nutzloses zu kaufen. Just do it - auch das ist Weihnachten. Es ist auch möglich, dass ein paar deiner Freunde oder Arbeitskollegen alleine sind. Sei für andere da. Es kann sich wirklich gut anfühlen.
4. Melde dich mal wieder!
Aufmerksamkeit zu schenken kostet wenig und bringt viel Freude. Sei dies mit einer Karte an die Tante, einen Anruf an den Götti, eine Message an den ehemaligen besten Freund. Traue dich ruhig, du hast nichts zu verlieren. Wie wäre es, wenn du wüsstest, dass du nur noch einen Monat zu leben hättest - wem würdest du gerne noch danken oder etwas sagen wollen?
5. Ignoriere Weihnachten!
Du könntest ja auch Basteln, malen, Gesellschaftsspiele spielen (auch Online), Bücher lesen, Freunde anrufen, Briefe schreiben, ein Fotoalbum/ Fotobuch gestalten, Liebesbriefe schreiben, Samen pflanzen, Videokonferenz mit Sport/Apéro oder gemeinsamen Essen machen, putzen, Onlinekurse machen, tanzen, Musik machen, Musik hören, laut singen, Geschichten erzählen, Rezepte ausprobieren, Pasta selber machen, Brot/Kuchen/Muffins backen, Gemüse einlegen, häkeln, stricken, nähen, Renovierungsarbeiten vornehmen, Möbel umstellen, Balkon oder Garten bepflanzen, ein Insektenhotel bauen, Achtsamkeitsübungen machen, Yoga trainieren, Fitness Challenges machen, Bingo spielen, puzzeln, Keller umräumen, Tagebuch schreiben: „Heute ist mir gelungen…“, Dankbarkeitstagebuch schreiben,(Dokumentar-)Filme schauen, ausmisten, bei der Nachbarschaftshilfe aktivwerden, Wohn-/Schlafzimmer oder Küche umgestalten, sich weiterbilden, Zeitunglesen, bewusst entspannen, ein Bad nehmen, spazieren gehen, Kreuzworträtsellösen, Onlinespiele spielen, Velofahren gehen, joggen, bewusste Körperpflege, im Kontakt bleiben mit nahestehenden Personen, Lachmeditation, Comedy schauen, Hörbuch hören, Kaffee trinken, Kurzgeschichten schreiben, 2023 planen..
6. Flieg der Dunkelheit davon!
Du hast genug von der Nebeldecke und möchtest Weihnachten an einem anderen Ort erleben? Schau dich doch nach einem Lastminute-Flug um. Wäre das nicht ein geeignetes Geschenk an dich selber? Immerhin sind auch die Einreisebestimmungen wieder lockerer. Weihnachten am Beach? Warum nicht.
7. Kuschle dich ein!
Vielleicht ist Tipp 6 doch zu ausgefallen oder zeitlich nicht durchführbar. Nimm dir dann stattdessen deine wärmste Kuscheldecke, zünde feinduftende Kerzen an, bestelle oder koche dein Lieblingsessen und wirf deinen Lieblingsfilm ein. Mach es dir gemütlich, schalte ab und geniesse den Abend, die Abende aktiv und bewusst für dich und mit dir!
8. Finde die Liebe für das Fest der Liebe!
Mr. oder Mrs. Right stehen auch auf deiner Wunschliste? Du traust aber dem Weihnachtsmann nicht mehr über den Weg? Nimm es selbst in die Hand! Im 21. Jahrhundert wartet deine grosse Liebe vielleicht nur ein paar Swipes von dir entfernt. Neben Tinder warten auch "seriösere" oder "unseriösere" Foren und Apps nur noch auf deine Wünsche. Mit etwas Glück verbringst du nicht nur diese Weihnachten zu zweit.
…du bist neugierig und suchst Kontakt? Google einfach mal nach Möglichkeiten, um Leute zu treffen. Es gibt mehr, als du denkst!
9. Entdecke die eigene oder eine neue Stadt!
Auch ohne grosses Budget kannst du Neues entdecken. Nimm den Zug und lerne Bern, Zürich, Solothurn, La Chaux-de-Fonds oder eine andere Ortschaft im Winter- und Weihnachtskleid kennen. Schöne Landschaften und tolle Weihnachtsbeleuchtungen warten auf dich. Auch bei Nebel ist dieser Planet einfach nur wunderschön. Findest du nicht?
Last but not least: Führ dir vor Augen, dass die Geschmäcker verschieden sind und Weihnachten nichts von all dem sein muss. Und Hand aufs Herz: Was ist Weihnachten eigentlich. Kommerz oder besinnliche Zeit? So schnell wie das Ganze gekommen ist, verschwindet es auch wieder. Es gab auch eine Zeit vor Weihnachten.
Du hast alles durchgelesen und findest: ja, aber...
Machen heisst das Zauberwort, nicht lesen... Also, So wird Weihnachten 2022 ein (d)ein frohes Fest! Merry X-Mas!! Du hast es in der Hand.
Ich hoffe ich kann dich dazu bewegen, diese Weihnachten zu deinen Weihnachten zu machen - oder es ganz sein zu lassen.
Wenn du weitere Tipps hast und oder von deinen Erfahrungen berichten magst, ich bin ganz Ohr!
